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【閒聊】網路讓資訊流通變得極為方便,在家能搜集到的知識,不會比在大學裡提供的少。

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【閒聊】網路讓資訊流通變得極為方便,在家能搜集到的知識,不會比在大學裡提供的少。

現在的問題反倒是資訊太多,不知道從何讀起、不知道誰對誰錯,尤其染有政治色彩的議題更是容易遭到扭曲。有一個自我檢測方法:如果你常因為看了一篇文章而對某件事物改觀,通常代表你對這個領域還很陌生,還處在容易被「帶風向」的階段。

我的解法是,在有興趣的領域裡找一位值得信賴的老師,靠老師的識讀能力幫我做資訊篩選。

當然,老師也有出錯的時候,隨著我自己知識的成長,我也「棄追」過曾經100%相信的老師。但只要唸得夠廣、時間夠長,還是比自己一篇一篇論文念來得有效率多。

所以想了解運動科學、健康促進、運動傷害的知識,追蹤一分鐘健身教室就對了(咦?


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史考特醫師的飲食運動筆記 讓讀者在短時間內獲得以實證科學為基礎的健康/減重/運動新知 合作事宜請來信:[email protected]
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